火花收录网-网址导航/收录网站/友情链接/外链发布/自动秒收录/站长联盟 https://www.52ooi.com

作者：主创团·筱恬

疫情的反扑，让全国多地中小学校开启了线上教学模式，神兽们再一次宅家上起了网课。

不可避免的，孩子对着手机和电脑的时间注定将大大增加。为此，不少家长平添了新的烦恼——手机电脑在娃自己手上，大人又不能时刻盯着。天知道他们除了上课，还会不会顺带干一些“不务正业”的事呢？

最近，浙江杭州有位妈妈就遇到了烦恼。她上初一的女儿对刷短视频上了瘾，整天抱着手机，连作业都没有心思做。她焦虑地表示：“短视频的内容鱼龙混杂，孩子正值学习成长的关键时期，这么下去学习成绩肯定要下降，着急啊！”

事实上，这位妈妈所头疼的，绝对不是个例。据人民日报报道，日前杭州多所中学展开的调查结果显示，近九成学生有使用短视频平台的习惯，近一半家长表示孩子或多或少存在沉迷短视频的现象，超半数家长认为短视频成瘾对青少年成长存在严重影响。

随便哪个家长群一打听，便会发现大家的担忧和困扰出奇的一致——

“短视频刷多了，孩子容易上瘾，很难静下心来学习！”

“孩子正处于叛逆期，对我们的劝阻根本不听，一说就吵架。”

“网络上啥都有，就怕久而久之，从情绪到学习再到价值观形成，孩子各方面成长都会受到不同程度的负面影响。”

在信息大数据时代，电子产品的作用越发凸显，我们的孩子几乎不可能脱离手机或电脑。

然而，在使用过程中，那些“装机必备”的短视频平台软件里却暗藏着陷阱。一旦处理不当，孩子很容易深陷其中、欲罢不能。

可以说，短视频上瘾，已成为影响青少年健康成长的最大杀手之一！

那个短视频上瘾的孩子，到底有多可怕

年前回趟老家，我发现一个很值得深思的现象——身边亲友的孩子，几乎都是人手一个手机。

只见他们娴熟地操作着各类app，一个接一个地刷着短视频，一看就是大半天。

看着那些孩子一脸沉醉的模样，我不禁忧心忡忡。这个年龄段的青少年儿童，按理说正是对求知和玩耍最热衷的时候。

他们感兴趣的，应该是书本、户外运动、以及对一切未知领域的探索；而不是像现在这样，捧着手机歪倒在沙发上，根本停不下来。

有人说，短视频是当代年轻人的精神鸦片，此话并不夸张。事实上，在现代社会，我们很多人都中了它的毒，每天会花大量时间在上面。

明明立下flag要干正事，却被短视频消耗了生命；说好只玩一会儿，结果刷到欲罢不能，脱离一会儿就魂不守舍。这，或许正是大众的真实写照。

我们成年人都尚且如此，更何况是年幼的孩子呢？

共青团中央曾联合腾讯，针对13-18岁的青少年开展过一项「用网情况与网络安全」的调查。结果显示，在青少年的娱乐休闲方式中，游戏的热度已低于短视频和电影/电视节目，20%的青少年表示“几乎总是”在看短视频，“每天看几次”的比例也接近10%。

不可否认，在海量短视频中，不乏优质的内容，但整体而言良莠不齐，依旧充斥着大量网红、低俗、恶意炒作等内容。

这些东西看多了，孩子很容易沉迷其中，不可自拔，甚至亲自参与其中，误入歧途——

有些孩子肆意挥霍着家长的血汗钱，用来打赏主播；

有些小女孩模仿着视频里的模样，浓妆艳抹，在镜头前矫揉造作地扭来扭去；

还有小男孩为了拍出博人眼球的短视频，居然把手伸进洗衣机里，造成右手臂骨折……

其实，孩子对短视频的痴迷，在本质上是一种上瘾行为。

《欲罢不能：刷屏时代如何摆脱行为上瘾》一书中指出，行为上瘾是“个体无法抵挡的一种短期内可解决深刻心理需求，长期而言却会造成严重伤害的行为”。

也就是说，尽管明知道这种体验是有害的，人们却依然会深度依恋。

至于短视频上瘾的危害，很多研究均证明是多方面的。除了导致大脑功能萎缩、社交能力退化、反应迟钝外，还会让孩子专注力和独立思考能力下降、成绩倒退，抑郁焦虑的概率大大增加。

事实上，孩子对短视频的沉迷，就像是“温水煮青蛙”。日复一日中，危害逐渐累积，最终酿成一系列严重后果。

等到我们觉察时，恐怕已为时已晚！

孩子沉迷短视频的背后，是手足无措的家长

英国BBC纪录短片《智能手机：阴暗面》里，曾揭露了很多短视频让青少年儿童上瘾的隐秘套路。

比如无限滚屏功能，让孩子很容易不停刷屏，从而忘了时间。

又比如大数据算法，能够及时分析并追踪到孩子的喜好，同时准确预判接下来他们可能想看什么，从而量身定制、精准投放。

这些设计都颇有心机。于是，手机的一头，是深陷其中的孩子，而另一头，则是心急如焚的家长。

曾在某教育论坛上看过一个妈妈的求助：她的女儿今年初二，每天除了上学，基本上就是在玩手机、刷短视频，目前已经无心学习，整个状态一落千丈。

为此，这位妈妈试过很多办法，没收手机、严厉责骂、苦口婆心讲道理、各种威胁阻挠……可女孩依旧我行我素，甚至看得更加频繁。

这位妈妈非常无奈，也无比困惑。她不知道从前乖巧努力的女儿为什么忽然变成了这样；也不知道自己到底该怎么做，才能让孩子回到从前的模样。

事实上，这位妈妈的经历并非个例。人生情感体验节目《幸福在哪里》中，曾经来过一位母亲。她的孩子同样沉迷短视频，不给看就大发脾气，还会摔门。

面对那个一点就炸的孩子，这位母亲手足无措，不得已只能求助媒体的介入。在主持人的追问下，她坦言，孩子从小由奶奶带大，跟她关系并不融洽。而为了弥补内心的亏欠，她对孩子也特别溺爱。

陪伴的缺失和爱的错位，让这位母亲与她的孩子渐行渐远，最终隔着手机，形成了一道难以逾越的鸿沟。

其实，任何一个结果，此前早已埋下了伏笔。或许正是我们的一念之间，就造成了一个孩子截然不同的表现。

很多人都说：“毁掉一个孩子，给他一部手机就可以。”但对于家长们来说，又何尝希望让这一切发生呢？

我们用尽浑身解数，期待孩子能及时止损，但现实却往往总是事与愿违。

不禁想问，问题到底出在哪里？

面对孩子沉迷短视频，家长该怎么做？

不可否认，这一代的孩子从小生活在网络环境中，学习和生活的内容和方式都离不开网络。

而短视频传播速度快，受众范围广，想要完全回避它并不现实。更何况，也有不少短视频是健康、正能量的内容。

因此，我们需要一分为二来对待孩子看短视频的情况，一刀切去制止并不可取。

事实上，要想让孩子合理利用电子产品，离不开社会和家庭的共同出力。

不久前，国家网信办就《未成年人网络保护条例（征求意见稿）》再次公开征求意见，拟规定网络产品和服务提供者应当建立健全防沉迷制度，不得向未成年人提供诱导其沉迷的产品和服务。

国家层面的规范是一方面，而另一方面，家庭层面的正确引导其实同样至关重要。

此前，曾发生多起青少年儿童因玩手机被家长制止而跳楼自杀的悲剧，叫人看得无比唏嘘。

其实，面对孩子短视频上瘾问题，堵不如疏。一味粗暴地没收手机、责骂孩子，只会把他们推向更加逆反的深渊。

有研究表明：“在稳定的家庭中，孩子沉迷手机的风险就越低；相反，家庭越动荡，比如父母离婚、单亲家庭、家庭气氛压抑，都会加剧孩子对游戏的上瘾程度。”

唯有爱、陪伴和沟通到位了，一切问题才会迎刃而解。

上一篇：

下一篇：