“这是一个性萧条的时代”

“这是一个性萧条的时代”。这句话出自美国《大西洋周刊》的一篇文章，如果将其瞄准处于婚姻关系中的人群，简直十分贴切。

早在2018年，中国性学研究第一人潘绥铭教授就在《中国人的“全性”》中提到，18~29岁同居或已婚男女之间，10.2%的男人和14.3%的女人，每月性生活少于一次。

这是一种什么概念？结合无性婚姻的标准（一个月以上没有默契性生活，一年性生活次数不足10次），不难得出，无性婚姻占比高。著名性学家、社会学家李银河也曾指出，无性婚姻具有普遍性。

“为什么许多婚姻，后来有爱无性”？

知乎上有个问题，你是什么时候开始无性婚姻的？ 大部分人的回答是：30岁。 倦怠期来了，孕期或者带娃也没那心思，工作也忙，家务也忙，谁管得上经营爱情。

多少夫妻的性生活，到中年都是草草了事。2009年《纽约时报》报道称，约有15%的夫妻，半年内没有过性生活。 潘绥铭在2018年更新的《中国人的“全性”》中提到，18-29岁同居或已婚男女之间，10.2%的男人和14.3%的女人，每月性生活少于一次。 而所有受访的同居或已婚者，假装性高潮的比例达到了50%。

心理咨询师艾斯特·佩瑞尔的《亲密陷阱》说，当一段感情变得腻味、倦怠、无聊的时候，问题可能不在于不爱，而在于，性。 伴侣之间长久的相处造成了一种错觉，那就是这段关系永远是安全的。 你把结婚当成是一段漫长旅程的起点，想着怎么做才能变得如胶似漆，至少不能比以前差。 对方可能觉得终于可以松一口气，不用努力制造高浓度的浪漫来把你追到手。 反正两个人的距离基本为零，所有事情的确定性都是最大化，未来会发生什么，基本可以预见。 不就是一屋两人，三餐四季吗？ 听起来很稳定，但佩瑞尔却在来访者们的身上发现，过分的熟悉感，往往伴随的是性欲的减退。 长久的亲密关系要的是稳定，但欲望，要的却是刺激。 

分道扬镳or努力挽救？

处于无性婚姻中的男女，如果彼此都满意现状，不会因为无性产生摩擦，那这样的婚姻并不会因为无性难以维持。但现实情况是，要么有一方出轨，背叛婚姻，导致两人关系破裂，离婚收场；要么总会因为不和谐闹矛盾，伤害夫妻感情，陷入不健康的婚姻中，彼此痛苦。

如果不想分道扬镳，那么应该要行动起来，努力挽救。

正视问题是解决问题的第一步。首先可以试着敞开心扉，进行沟通，梳理出问题所在，并积极寻找解决办法。

如果是因感情疏离问题，可以试着在生活中增加情趣，增加亲密互动的时间，比如规定每天一定要接吻拥抱彼此，增加两个人的娱乐时间，如一起旅游、看电影、吃饭等，培养感情。

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